Страхи и фобии

Страхи и фобии

Страх – является нормальной эмоциональной реакцией на ситуацию или событие представляющую прямую психическую или физическую угрозу для человека. Основное предназначение страха – это максимально быстро и полно мобилизовать все психические и физические возможности организма для предотвращения угрозы путем бегства, атаки или обороны.

Николишин Антон ЕвгеньевичПроверил врач: Николишин Антон Евгеньевич
Медицинская информация корректна, достоверна, актуальна.
Последняя дата проверки: 12.12.2018

Страхи и фобии

Если реакция страха является физиологической, понятной и закономерной, то существует ряд расстройств с внешним и внутренним проявлением страха, которые для человека не являются нормальными. Такие патологические страхи носят название фобий.

Что такое фобия

Фобия – это чувство выраженного неконтролируемого, нерационального, противоестественного страха, возникающее и постоянно повторяющееся в определенных ситуациях, в присутствии определенных объектов или при определенных событиях. Страх при фобиях не поддается логическому объяснению, он по выраженности максимален и не связан с реальной ситуацией, которая изначально может вообще не нести опасности и именно по этой причине человек начинает менять собственное поведение и образ жизни для того, чтобы полностью избежать «потенциально опасных» для себя ситуаций.

Список возможных вариантов фобий крайне разнообразен и согласно ряду исследований подтверждено, что теоретически любой объект, ситуация или событие, как реальные, так и вымышленные могут при определенных условиях стать отдельным типов фобии. Также необходимо подчеркнуть, что далеко не все фобии являются самостоятельными психическими расстройствами. Многие являются психологическими феноменами.

Давно подмечено, что наличие вычурных, неестественных, странных фобий у человека, особенно их сочетание указывает на повышенный риск развития расстройств шизофреноподобного круга.

Что происходит в организме

Все фобии, вне зависимости от конкретного вида, при присутствии «опасного момента» вызывают стереотипные изменения в психике и поведении человека. Вот наиболее распространенные среди них:

  • Человек всегда старается избегать пугающих его факторов, объектов, ситуаций;
  • При взаимодействии всегда испытывается ильное чувство страха, вплоть до ужаса;
  • Может наблюдаться психомоторное возбуждение в выраженными внешними проявлениями в виде крика, слез, немотивированных поступков;
  • Нередко человек приходит в состояние мышечного оцепенения на весь период «опасности»;
  • Реакция «нападения на опасность» встречается реже, чем избегание;
  • Отмечаются выраженные вегетативные явления в виде кожных сосудистых реакций – покраснение, побледнение, тремор во всем теле, избыточная потливость, нередко спазмы в кишечнике и ложные позывы;
  • Учащается сердцебиение и поднимается значение артериального давления.

Присутствуют также и другие клинические проявления, которые в основном зависят от характерологических особенностей личности и конкретных фобий.

Основы помощи

В отличие от многих других психических расстройств – при фобиях медикаментозная помощь, как правило, минимально эффективна, что связанно с самими особенностями фобий. Гораздо эффективнее становится психотерапевтическое направление в лечении.

Первоначально психологом или психотерапевтом находится источник фобии и разбирается с пациентом в качестве основы для дальнейшей работы

Далее проводится подготовительная работа, в том числе обучение человека различным методикам релаксации, отвлечения, аутотренинга и собственной мотивации.

В дальнейшем проводится десенсибилизация к фобии, которая заключается в очень постепенном и плавном наращивании, приближении опасности к человеку. Механизм заключается в постепенной тренировке и привыкании человека, а затем и естественное преодоление фобии. В данном случае возможно использование легких седативных препаратов при подготовке, для снижения психоэмоционального напряжения.

Еще один способ – это «шоковая терапия», когда человек не подготавливается ни к чему и не ставится в известность. Его неожиданно сталкивают с источником фобии и часто происходит преодоление фобии на фоне шокового состояния. Хотя данный способ куда менее деликатен к пациенту.

Помимо этих распространенных способов, есть и другие методики преодоления фобий. В любом случае, пациенту подбирается максимально подходящая в индивидуальном порядке.

Записаться на прием